Gua Sha vous donnera un lifting instantané et votre meilleure peau jamais! – make up

By | September 11, 2019

Si nous vous disions que vous pourriez être plus clair, peau plus jeune et plus saine sans utiliser un seul produit, vous ne nous croiriez probablement pas. Mais nous sommes ici pour vous dire que c’est possible, et dans de nombreux cas, cette technique de guérison ancestrale est probablement plus efficace que bon nombre de vos produits de beauté.

Nous parlons aujourd’hui de Gua Sha, une pratique qui consiste à déplacer un instrument lisse et émoussé (un Gua Sha) le long de lignes d’énergie spécifiques pour éliminer les toxines de votre système lymphatique. Ne jugez pas encore, écoutez-nous, car les bienfaits pour la peau sont trop beaux pour être manqués. Nous avons parlé à Danna Omari, fondatrice de Noy Skincare et le visage rougeoyant derrière les soins du visage hypnotiques sur le Noy Skincare Insta page, pour obtenir le récapitulatif complet sur pourquoi Gua Sha (prononcé gwah-shah) est la meilleure chose pour votre peau et comment vous pouvez le faire à la maison.

Avantages de Gua Sha:

«Fait régulièrement, Gua sha contribue à améliorer la fonction de la peau, ce qui aide à lutter contre de nombreuses affections cutanées. Lignes et rides profondes, peau tombante, rosacée, acné, cicatrices d'acné, pigmentation, cernes, poches. Il retend les muscles du visage, les détend, les fortifie, les soulève et les tonifie », nous dit Danna. Et honnêtement, nous dirions que c’est trop beau pour être vrai si nous n’avions pas vu les résultats nous-mêmes.

«Les clients sont accros à ce soin du visage! Les résultats sont visibles et on dirait que vous avez reçu un mini lifting! La beauté de cette thérapie est que vous pouvez apprendre et le faire vous-même à la maison et changer votre peau de manière majeure. C'est assez puissant!

Découvrez cela avant et après cela montre les résultats d'un côté de Gua Sha complète: Vous pouvez voir que le côté gauche est considérablement levé et profilé!

Quoi exactement est Gua Sha?

Datant de milliers d'années, Gua Sha a longtemps été utilisé comme technique de guérison. Danna nous dit: «Gua Sha est une thérapie incroyablement relaxante qui consiste à masser, à manipuler et à stimuler des lignes et des points énergétiques spécifiques le long du visage. Cela aide à favoriser un flux lymphatique sain en libérant les toxines bloquées. Il aide également à repasser le fascia [connective tissue] qui est affecté par la tension qui crée un bel ascenseur dans le visage. "

Gua Sha est exécuté à l’aide d’une pierre appelée Gua Sha (c’est à la fois le nom de l’outil utilisé et sa technique) et les pierres sont de tous types, formes, tailles et matériaux – nous y reviendrons plus tard.

Comment fonctionne Gua Sha?

En résumé, Gua Sha aide notre peau à être plus efficace en «libérant et en éliminant la lymphe stagnante toxique et en éliminant les blocages et les adhérences des épaules, du cou et du visage. En créant de l'espace, nous créons un flux. Avec la présence de blocages (nœuds de tension) et de stagnation, il n’ya pas d’espace pour le mouvement, pour l’écoulement, et par conséquent la peau ne peut pas fonctionner comme il se doit. S'il n'y a pas d'espace pour l'écoulement de l'oxygène, du sang, du Qi (énergie) [chi], la lymphe et les nutriments, la peau commence à souffrir », explique Danna.

Gua Sha pour votre visage:

gua sha Source: Dasha Petrenko / Shutterstock

Les soins du visage Gua Sha sont également connus sous le nom de «lifting oriental», en raison de leur effet de contour. Il fait également des merveilles pour se débarrasser des poches ou de la décoloration sous les yeux, car il élimine l'excès de liquide et améliore le flux sanguin.

Gua Sha peut aider à améliorer l'acné:

Si vous êtes sujet à l’acné ou à une évasion, Danna comprend. Son expérience d'acné sévère à l'adolescence et son parcours émotionnel qui en a résulté ont incité Danna à étudier la science de la peau et à en faire sa «vie». Sur son compte Instagram, Danna explique que «Gua Sha est si efficace contre l'acné, car elle favorise le drainage de l'eau. une lymphe stagnante (toxique) qui favorise à son tour le bon fonctionnement de la peau (écoulement). »Pour utiliser Gua Sha dans le traitement de l’acné, Danna utilise Gua Sha au cou. Vérifiez-le:

Gua Sha pour les cernes

Les cernes peuvent être causés par la génétique, une mauvaise circulation sanguine et un mode de vie. Si Cercles sombres ne sont pas causés par une surproduction de mélanine (qui provoque la pigmentation), puis une mauvaise circulation sanguine, le manque de sommeil, le stress, la déshydratation, des facteurs alimentaires ou l’alcool pourraient être à blâmer. La bonne chose est que Gua Sha peut aider à atténuer les zones et à améliorer l'apparence des cernes au fil du temps.

Consultez le tutoriel de Danna’s Gua Sha pour les cernes:

Gua Sha pour votre corps

Gua Sha peut être utilisé sur tout le corps pour améliorer la circulation, ce qui peut également soulager les douleurs musculaires et articulaires ainsi que les affections plus graves. Parce que Gua Sha augmente votre circulation sanguine, ce qui est vital pour votre santé générale, cela signifie que l'oxygène peut passer efficacement vers vos organes vitaux, ainsi que vers votre peau et vos extrémités, comme vos mains et vos pieds.

Gua Sha renforce également votre système immunitaire en éliminant les bactéries et les toxines de votre corps via le système lymphatique. Danna nous dit que pour Gua Sha sur le corps, «le travail est effectué par des acupuncteurs qui frottent et frottent pour libérer le sang et les toxines stagnantes.» Préparez-vous à ce que vous subissiez des ecchymoses si vous le faites de manière professionnelle.

Comment faire du gua sha pour ton visage:

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<p>Pour faire du Gua Sha, vous avez besoin de deux choses: un outil Gua Sha et la bonne technique. Heureusement, Danna a un Instagram plein de didacticiels étonnants pour vous montrer comment le faire et, honnêtement, le meilleur moyen d'apprendre est de regarder et d'essayer. Découvrez-la <a href=Tutoriel de 5 minutes sur le Gua Sha ici.

En plus de savoir où déplacer votre Gua Sha autour de votre visage et de votre cou, il y a quelques autres choses importantes à savoir avant de faire le Gua Sha à la maison. Danna a partagé ses meilleurs conseils avec nous:

Étape 1. Hydratez: "Buvez beaucoup d'eau avant et après pour aider à débarrasser le corps de ces toxines."

Étape 2. Préparez votre peau: Après le nettoyage, appliquez un produit glissant, comme une huile pour le visage ou un sérum.

Étape 3. Commencez par le cou: “Commencez toujours par ouvrir le cou. Vous devez relâcher la tension du cou pour pouvoir traiter le visage. Cela apporte également de l'énergie au visage. "

Étape 4. Déplacez-vous sur votre visage: Une fois que vous avez terminé votre cou, dirigez-vous vers votre visage, en commençant par la mâchoire et en vous dirigeant vers l’extérieur pour éliminer la congestion du centre de votre visage et descendre vers votre mâchoire. Déplacez-vous le long du visage et répétez l'opération avec les sous-yeux, les paupières et le front. Nous aimons faire d'abord un côté pour voir l'ascenseur visible.

Règles pour faire du gua sha

Règle 1: Utilisez votre Gua Sha à un angle de 15 degrés (presque à plat) en massant votre peau. «C’est pour que la pierre entre en contact avec la peau et bénéficie de ses propriétés cicatrisantes et rajeunissantes.»

Règle 2: “Assurez-vous que votre pression est ferme sur certaines zones comme le cou et la mâchoire mais qu'elle est légère et douce pour le reste. Cela donnera les meilleurs résultats.

Règle 3: "Assurez-vous de soutenir votre peau avec la main opposée et suivez toujours jusqu'à la racine des cheveux."

Combien de fois devriez-vous faire Gua Sha?

«Je recommande un minimum de deux à cinq fois par semaine. Cela pourrait vous prendre cinq minutes de chaque côté en simplifiant et en effectuant la routine la plus élémentaire, ce qui donne tout de même de superbes résultats, ou vous pouvez prendre votre temps et vous concentrer davantage sur les sujets de préoccupation », explique Danna.

Gua Sha Routine pour Double Chin

Découvrez la routine de Danna pour se serrer sous le menton.

Comment choisir un outil Gua Sha:

Vous pensiez qu'une pierre était une pierre, mais Danna nous dit passionnément: «La pierre, ça compte. Je ne le savais pas au début, mais j’ai commencé à expérimenter sur moi-même et sur mes clients et j’ai constaté qu’il y avait une nette différence dans les résultats finaux. Certains outils ressemblent presque à des jouets par rapport à ceux de qualité.

Fave Gua Shas de Danna:

Pierres de gua sha jadeSource: Noy Skincare

«Mes pierres préférées sont les Nefeli Pierre De Jade Blanc (résultats phénoménaux), [$175]et le vert foncé Néphrite Jade Gua Sha [$130] par Cecily Braden. Je trouve que si je vais consacrer du temps et de l'énergie à ce rituel, je pourrais aussi bien le faire de la bonne façon. "

De toute évidence, ils coûtent très cher et ne sont probablement pas votre préféré si vous êtes un débutant dans Gua Sha! Naturellement, nous avons demandé ses recommandations à Danna, mais en tant que spécialiste de ce métier, il lui était difficile de recommander autre chose que les outils avec lesquels elle avait passé des années à travailler et à faire confiance.

Nos Gua Shas préférés

Source: lotus blanc, mont Lai

Cependant, en tant que dabbleurs à Gua Sha nous-mêmes, nous avons quelques outils plus abordables que nous vous recommandons d'essayer avant de passer à une pierre plus chère. Cela vous permettra de perfectionner votre technique avant de vous engager. Nous avons essayé le lotus blanc Jade Gua Sha, 36 $, et le mont Lai Gua Sha en quartz rose, 28 $, et ont été super impressionnés par la qualité des pierres. En fait, il y a des siècles, l'outil était traditionnellement fabriqué à partir de nombreux matériaux différents, notamment des os d'animaux sculptés, du jade, de la corne de buffle d'eau et du quartz rose.

Obtenir un soin du visage de Gua Sha

Comme pour toutes les techniques et tous les traitements de soin de la peau, il est essentiel de faire appel à un professionnel qualifié pour obtenir les meilleurs résultats, de même qu’à l’acquisition d’un soin du visage Gua Sha. Lorsque nous avons demandé à Danna des indices sur la manière de trouver le spécialiste approprié, elle a suggéré: «Je pense que la recherche d'une esthéticienne plus holistique serait la solution.» Alors, faites une petite recherche sur votre spa et renseignez-vous sur leur formation.

Quelle est la différence entre utiliser un Gua Sha et un rouleau de jade?

Les rouleaux de jade sont l’outil de beauté le plus couramment utilisé sur Instagram et fonctionnent de la même manière qu’un Gua Sha pour promouvoir un drainage lymphatique sain. Quelle est donc la différence? Danna explique: «Les rouleaux de jade sont utilisés pour calmer la peau et favoriser un bon flux lymphatique, où Gua sha fait de même et bien plus encore. Cela vous donne une portance instantanée en atténuant les tensions et en libérant la tension. »Principalement parce que la pression, le contrôle et le mouvement que vous pouvez obtenir avec un outil Gua Sha sont beaucoup plus variés et puissants.

Alors, maintenant que vous savez tout sur Gua Sha, nous vous recommandons vivement un jus vert et un parchemin sur le papier de Danna. Page Instagram! Il regorge de conseils et de didacticiels sur la pratique de Gua Sha et, honnêtement, regarder est la meilleure façon d'apprendre.

Allez-vous essayer Gua Sha? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous.

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