Pourquoi utiliser la soie dentaire est-il si important et comment utiliser la soie dentaire comme un pro – make up

By | August 3, 2019

La soie dentaire

Pour certains, cela peut sembler une évidence, mais pour beaucoup de gens, ce rituel quotidien est une étape supplémentaire inutile! Personnellement, je suis absolument obsédé par la soie dentaire, et je le fais après chaque. unique. repas – religieusement! Je pense que la soie dentaire est l’une de ces choses qui soit enracinée en vous depuis votre plus jeune âge ou que vous n’en apprenez jamais les avantages, et donc ne le faites pas.

Aux États-Unis, la soie dentaire est énorme, et on vous dit de le faire tous les jours. Les dentistes diront après chaque repas, mais même une fois par jour vaut mieux que rien. Les avantages vont au-delà de la santé bucco-dentaire: la soie dentaire élimine régulièrement les toxines nocives qui peuvent être absorbées dans votre circulation sanguine, ce qui peut avoir un impact sur votre santé et sur le plus grand organe de votre corps; ta peau.

La vérité est que la soie dentaire est TELLEMENT importante et que certains dentistes pensent que c’est plus important que le brossage – cela peut apparemment prolonger votre durée de vie!

Pour vous donner le dl complet, nous avons contacté deux dentistes de renommée mondiale; Dentiste cosmétique basé à New York Dr. Ghalili et dentiste de célébrités Dr. Rifkin – L’homme derrière le sourire de Chrissy Teigen. Ils nous ont expliqué en détail comment utiliser la soie dentaire comme un pro…

Pourquoi la soie dentaire est-elle si importante?

Le Dr Rifkin insiste; «La soie dentaire est la technique d'hygiène buccale la plus importante pour éliminer les bactéries de la plaque et les particules d'aliments coincées entre les dents, qui sont les zones les plus fréquemment touchées par la carie, la gingivite et la perte osseuse.» Le Dr Ghalili ajoute: «La soie dentaire est importante car elle aide à éliminer particules de nourriture coincées entre les dents. Si elles ne sont pas retirées, les particules attirent les bactéries qui se développent et peuvent conduire à la plaque, aux maladies des gencives et à la pourriture, et peuvent même affecter d'autres organes du corps par inflammation. ”

Est-ce que vous utilisez la soie dentaire?

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L'impact de la soie dentaire sur votre santé

La soie dentaire ne renforce pas seulement votre santé bucco-dentaire, nous a informé le Dr Ghalili; «Des études montrent que la soie dentaire régulière peut augmenter votre durée de vie d'au moins deux ans.» En fait, «en éliminant les bactéries nocives, la santé systémique est améliorée car les bactéries peuvent et vont voyager dans le sang et le corps entier. L'élimination des bactéries peut également éliminer la mauvaise haleine et la coloration des dents, ce qui est inesthétique et peu attrayant », explique le Dr Rifkin.

via Giphy

Comment utiliser la soie

Même si vous pensez peut-être que la soie dentaire s’explique d'elle-même, le Dr Rifkin nous a dit que beaucoup de gens se trompaient. «La soie dentaire est relativement facile une fois que la technique est démontrée et mise en pratique devant le dentiste ou l'hygiéniste dentaire une ou deux fois. La plupart des gens utilisent une technique incorrecte consistant à faire passer la soie dentaire en va-et-vient entre la joue et la langue, coupant potentiellement le tissu gingival et ne retirant pas toute la plaque. ”

Comment passer la soie dentaire: «La technique optimale consiste à maintenir fermement le fil entre le majeur de chaque main, puis à soutenir l'index en le poussant vers le bas et en le faisant glisser à travers le contact entre les dents. Une fois le contact passé [of the teeth], utilisez des mouvements de glissement de haut en bas de chaque côté de la dent, en enroulant partiellement le fil dentaire autour de chaque dent en forme de «C», nettoyant ainsi la plaque des surfaces des deux dents. Ensuite, tirez le fil à travers les dents vers l’extérieur, en relâchant une main, puis en saisissant à nouveau le fil pour les deux côtés suivants des dents. Cela doit être répété à travers toute la bouche, entre toutes les dents et même sur le dos des dernières dents de chaque arcade et de chaque côté. ”

Si cette technique vous semble trop complexe, le Dr Ghalili explique simplement: «La meilleure façon de passer la soie dentaire est d’enrouler la soie dentaire autour d’un doigt de chaque main afin de pouvoir la tenir tendue, puis de la coincer délicatement entre chaque dent. le long de la ligne des gencives et pendant que vous y êtes, massez doucement les gencives. Cela stimule et renforce les gencives. "

Que pensez-vous de la soie dentaire? Faites le nous savoir dans les commentaires.

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